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今の自分を変える方法 ~自信がない自分を脱却する方法~

トップページ>>もっと強くなるために>>自信をつけるには

発信する
まずは価値観を変えることで、自分に自信を持つ素地を作ることができる。

まずは、人に意見を言われること、反論させること、バカにされることを恐れずに、自分から発信していこう。 同調する人が多ければ、それはそれで自信が付くが、反論されることや、反発されることも、正しい答えを考えてみたり、 人間関係を勉強する上で、有益である。

最初は、フェイス・トゥ・フェイスではなくても構わないので、mixiやTwitterといったSNSで、どんどん自分の意見を発信しよう。

間違っていても、構わない。自分の成長に繋がるのだから。そもそも、インターネットの意見は、無責任で根拠が無いもの、思わせぶりだが、 本質とずれている意見も多い。

自信がない人は、批判や反論に敏感すぎるのである。自信のある人は、周囲からの批判や、反論に(精神的に)鈍感である。

仕事に自信がない方は、現場で、どんどん意見を言うことをお勧めする。 また、休日にも、トーストマスターズクラブや、 英語サークルなどに参加し、面と向かって発信する機会を増やしていくと、 加速度的に自信が付いてくる。

そもそも、他人と意見が合わないのは、当たり前のことであって、反対意見はあって、当然です。間違えれば、恥ずかしいと感じるかも知れないが、 間違った発言が出来る機会を逃すほうが、長期的には損である。

「自分の意見を主張すること」と、「協調性があること」は、決して矛盾しない。優秀な人ほど、自分の意見を述べつつ、協調性を持っている。

最初は、反対意見も出るかも知れないが、主張し続けていれば、賛成意見も出てくるし、その上で、軌道修正すべきか考えればいいのである。

自分に自信が無い方ほど、自己主張をしたほうがいい。間違いを恐れず、発言したことは、実のところ、 強い心の土台になっているのである。

もちろん、大前提として、自分に興味のある分野で、熱意を持って議論をしないと、困難な状況にぶつかったとき、「じゃあ、こうしてみよう」とか、 「ここが間違っていたのでは」とか、粘り強く考えることができないため、自分に自信がない方は、まずは、興味のある分野で、議論を交わしてみよう。

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強くなるための5つの基本ステップ

応用編

仕事ができるようになる方法
仕事ができるようになる方法




格言・名言

その他



【コラム】ステップ1:強い心の土台の作り方
● やる気を出す方法①
● やる気を出す方法②
● 心が強くなるおまじない①
● 心が強くなるおまじない②
● 心が強くなるおまじない③
● 心が強くなるおまじない④
● 心が強くなるおまじない⑤
● 人の言うことが気にならなくなる方法①
● 人の言うことが気にならなくなる方法②
● 一瞬でクヨクヨしなくなる方法
● 精神的に強くなる方法①
● 精神的に強くなる方法②
● 精神的に強くなる方法③
● 精神的に強くなる方法④
● 精神的に強くなる方法⑤
● 精神的に強くなる方法⑥
● 精神的に強くなる方法⑦
● 精神的に強くなる方法⑧
● 成功する人の条件①
● 成功する人の条件②
● 気持ちが楽になるストレス解消法①
● 気持ちが楽になるストレス解消法②
● 負けず嫌いであれ
● 落ち込んだときに聴きたい曲
● 一瞬で自分を変える方法①
● 一瞬で自分を変える方法②
● 一瞬で自分を変える方法③
● 一瞬で自分を変える方法④
● ポジティブ思考に変わるには
● 憂鬱な気分から脱するには
● スラムダンクから学ぶ武士道
● 自信がない自分を脱却する方法
● 死後の世界と前世の記憶を語る子供たち
● 本当に役立つ自己啓発の教材とは
● プラス思考は正しいか
● 周りの目が気にならなくなる考え方
● 死後の世界は存在するか


【コラム】ステップ2:夢や目標を持つ
● 自分の使命を見つけるには
● なりたい自分になるために、模範となる人をモデルにする
● 夢を諦めずに持ち続けるには
● 意志薄弱から脱する方法①
● 意志薄弱から脱する方法②
● 本当の夢を見つける方法
● 正しい目標設定の方法
● 理想的な勉強時間


【コラム】ステップ3:時間によって自分を律する
● 怠惰な自分を動かす方法


【コラム】ステップ4:やる気と思考力を高める
● 集中力を高める方法①
● 集中力を高める方法②
● 集中力を高める方法③
● 集中力を高める方法④
● 集中力を高める方法⑤
● 集中力を高める方法⑥
● 集中力を高める方法⑦
● 記憶力を高める方法
● 理解力を高める方法
● やる気を出す方法①
● サプリメントは効くか
● 思考力を鍛える方法
● 頭がよくなる方法
● 判断力をつける方法
● 頭を良くする方法
● コミュニケーション上の理解力を高める方法
● 潜在能力を発揮する方法


【コラム】ステップ5:コミュニケーション能力を高める
● トーストマスターズクラブでスピーチに挑戦する
● ボランティアに参加することで、コミュニケーション能力を高める
● 嫌な相手と自分を理解する方法
● 議論に強くなる方法
● 小物に見られないようにする方法
● 飲み会には積極的に参加しよう


【コラム】応用編
● 仕事ができない人の特徴
● 仕事ができない管理人の忌まわしき記憶①
● 仕事ができない管理人の忌まわしき記憶②
● ジョギングで仕事ができるようになるか
● 仕事のストレス向き合う方法